Smoothie truskawkowo-borówkowe

Składniki (na 1 porcję):

  • garść truskawek
  • garść borówek
  • 1 pełna łyżka mielonego siemienia lnianego

Przygotowanie:

Truskawki i borówki umieścić w blenderze, zblendować do uzyskania jednolitej konsystencji, następnie dodać siemię lniane i ponownie zmiksować.




3 komentarze:

  1. to dowód na to, że w prostocie tkwi smak i zdrowie :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Piękny kolor, dobrze, że mam zamrożone owoce! :)

    OdpowiedzUsuń