Smoothie banan&szpinak

1 porcja: 150ml schłodzonego soku jabłkowego +duży banan+sok z 1/2 limonki+garść szpinaku

Banana umieścić w blenderze kielichowym, skropić sokiem z limonki, dodać sok jabłkowy i zmiksować. 2/3 napoju bananowego przelać do szklanki, a do pozostałego w blenderze dodać garść szpinaku i zmiksować, a następnie wlać delikatnie na wierzch koktajlu bananowego. 





3 komentarze: